|
Info Sehat
|
Penularan Flu dapat dicegah dengan beberapa tips berikut:
- Hindari kontak langsung dengan penderita batuk, pilek, terutama jika Anda sedang tidak fit.
- Cuci tangan menggunakan sabun antiseptik. Cara ini embantu melepaskan virus dari tangan akibat menyentuh benda-benda yang terkontaminasi.
- Hindari menyentuh mulut, hidung, dan mata menggunakan jari-jari tangan.
- Selalu menggunakan tisyu untuk menutup mulut dan hidung saat bersin serta untuk mengelap ingus. Jangan lupa membuang bekas tisyu itu ke tempat sampah.
- Istirahat yang cukup, asupan gizi yang seimbang dan hindari stres
|
